Liebe CFM-Crew,
wir hoffen, ihr kommt trotz Hitzewellen und dem immer wilderen Münchner Verkehrschaos gut durch den Sommer. Im Juli war einiges los bei uns, wie ihr im folgenden Newsletter lesen könnt.
Rückblick Vereinsmeisterschaft und 20 Jahres Feier
Unsere Vereinsmeisterschaft war dieses Jahr erstmals in der Teamvariante und gleichzeitig gab es anlässlich unseres Jubiläums eine 2-Tages Competition. Man muss sagen, dass sowohl die Athleten durch die Workouts als auch wir durch die Orga beim Event ziemlich gefordert waren. Bei den Workouts haben wir so ziemlich alles aufgefahren, was der Frankfurter Ring zu bieten hat und so kamen neben vielen bekannten Tools auch beispielsweise der schwere Schlitten, Atlas Stones und die Stangen für den Bamboo Walk zum Einsatz. Ganz nach dem CrossFit Motto: „Be prepared for the unknown and unknowable“. Aufbau- und Umbauzeiten für die anspruchsvollen Workouts hatten wir etwas unterschätzt und auch welche gruppendynamischen Effekte im Laufe der Competition entstehen können und wie competitive das ganze zumindest an der Spitze zwischenzeitlich wurde. Folgendes Ranking gab es:
Platz 1 und damit auch Mitglied des Monats (siehe unten):
Lina, Drenin und Harry
Platz 2:
Ronnie, Tobi und Valentin
Platz 3:
Inken, Tom und Simon
Die Fotos von der Competition findet ihr hier:
Im Anschluss an die Competition gab es dann die 20 Jahres Feier. Diese begann mit einer Zeitreise durch 20 Jahre CrossFit Munich und dem ursprünglichen Forumbeitrag mit dem 2006 die Gruppe ins Leben gerufen wurde. Nach dieser mit zahlreichen Fotos unterlegten Ansprache eines Mitgründers / Zeitzeugen gab es dann ein gemütlichen Grillen im Outdoorbereich am Frankfurter Ring.
Eröffnung Hyrox Hub @ CFM West + offizielle Eröffnungsfeier am 05.09.26
Der Hyrox Hub ist eröffnet und seit letzter Woche werden dort Stunden angeboten. Neben den klassischen Hyrox Stunden bieten wir euch mit Hyrox Strength, Hyrox Functional und Hyrox Double auch gleich eine Reihe von unterschiedlichen Programmen. Ab August kommt noch Hyrox Kids jeden Montag hinzu.
Der Hyrox Hub ist fast ausschließlich mit dem Equipment der offiziellen Hyrox Marke „Centr“ ausgestattet. Es erwartet euch dort unter anderem:
6 brandneue Laufbänder von Centr, 6 Schlittenbahnen mit dem Orinal Wettkampfschlitten und jeweils 6 Bikes, Ski Ergs und Rower der Marke Concept 2. Zusätzlich gibt es noch 5 Power Racks mit ganz vielen Plates + Stangen von Rogue, damit auch der Kraftaufbau nicht zu kurz kommt. Neben den Laufbändern steht euch natürlich weiterhin die autofreie Pasinger Promenade als Laufstrecke in den Workouts zur Verfügung, was dem Laufen beim Wettkampf natürlich am nächsten kommt.
Ihr könnt die Stunden im Hyrox Hub bis zu 2x kostenfrei mit dem Newbie Tarif buchen. Wenn ihr also Freunde habt die unser Hyrox Training auch mal ausprobieren möchten, können die sich gerne darüber bei Eversports anmelden.
Die Eröffnung möchten wir mit euch feiern und was gibt es passenderes als einen richtigen Hyrox (im Double) durchzuführen. Wer nicht so mit dem Thema vertraut ist, findet hier auf der Hyrox Seite alle Infos zum Wettkampf:
Wir haben bereits einige Slots am 05.09.26 in Eversports eingegeben, die für Vertragsmitglieder auch bereits buchbar sind. Aggregatoren können diese nach den Vorgaben des jeweiligen Aggregators buchen (bitte diese Fristen abwarten, wir können euch leider nicht mehr einbuchen). Unabhängig vom sportlichen Teil schmeißen wir am Abend den Grill an und möchten die Community zusammenbringen. Bitte meldet euch auch hierfür über Eversports (keine Vertrags- oder Aggregatorbuchung erforderlich) an.
Ausblick Events:
03.10.26 Eventänderung: Nach der 2 Tagen Vereinsmeisterschaft und dem Aufbau West können wir personell leider kein weiteres großes Event wie den ursprünglich geplanten Hero Day stemmen. Nachholen werden wir aber den Herzogstandlauf, der witterungsbedingt im April ausgefallen ist. Wir möchten diesen allerdings als Farmer Carry Lauf durchführen (Mehr Infos dazu im nächsten Newsletter)
21.11.26: Charity Event „Lift for Good“ – die Deadliftparty ist zurück (mehr Infos folgen)
12.12.2026 CFM Weihnachtsfeier
Änderungen Newbie Kurse (ehemals Rookie Klassen)
Wir haben seit ein paar Wochen unser Konzept für die Interessenten geändert und statt reiner Interessentenklassen haben wir einige Kurse ausgewählt, die erfahrungsgemäß nicht so stark frequentiert sind und diese auch für den Newbie Tarif freigeschaltet. Diese Kurse sind gelb markiert. Es findet das reguläre Programm in diesen Kursen statt. Alle Kurse die auch für Newbies freigeschaltet sind findet ihr hier:
Einsteigerseminar „Summerspecial“ vom 02.08.26 – 13.09.26
Das Einsteigerseminar bleibt weiterhin bestehen und wir möchten es über die Sommerferien zum vergünstigten Tarif von nur 15,- Euro (statt 44,- Euro) oder einem Check In mit einem beliebigen Aggregator anbieten. Wenn ihr also Freunde oder Arbeitskollegen habt, die Interesse am Einstieg haben, dann wäre in den nächsten Wochen eine gute Gelegenheit dafür. Alle Seminartermine findet ihr unter dem Link:
Online – Merchandiseshop:
Wir arbeiten seit kurzem mit einem Onlineshop und werden primär darüber unsere Shirts verkaufen. Unsere neu designten und kürzlich auf Instagram geposteten Sommershirts könnt ihr hier bestellen. Es werden auch regelmäßig neue Shirts dort eingestellt, also ruhig immer mal wieder vorbeischauen:
https://www.merch.me/shop/crossfitmunich
Bring a Friend Days
An folgenden Terminen könnt ihr euren Freunden und Bekannten unseren Sport zeigen:
Samstag den 01.08.26 um 14:00 Uhr am Main
Sonntag 09.08.26 um 12:30 Uhr am South
Sonntag 30.08.26 um 13:00 Uhr am West
Sonntag 30.08.26 um 11:30 Uhr am East
Die Buchung + Anmeldung erfolgt wie immer kostenfrei über Eversports. Wir möchten euer Engagement bei der Mitgliederwerbung weiterhin prämieren. Wenn ihr jemanden zum Bring a Friend Day mitbringt und dieser schließt danach innerhalb der nächsten 3 Monate einen Vertrag über 3 Monate bei CFM ab, bekommt ihr 30,- Euro auf euren Mitgliedsbeitrag gutgeschrieben. Ihr zahlt dann im nächsten Monat 30,- Euro weniger Mitgliedsbeitrag. Hierfür muss der Name des Werbenden auf dem Vertrag im entsprechenden Feld „Empfohlen von“ vermerkt sein
Ein Bild und seine Geschichte
Dieses Foto ist vor 10 Jahren auf der Sportmesse ISPO entstanden. Die ISPO hatte damals eine Functional Area und wir haben mit CrossFit Munich einen Teil des Rahmensprogramms gestellt. Auf der Messe wurde dann über den Tag verteilt in gewissen Abständen ein Workout präsentiert, damit sich das Publikum etwas unter der damals noch recht jungen Sportart CrossFit vorstellen konnte.
Mitglied des Monats
Wir möchten euch unsere frisch gekürten Vereinsmeister: Lina, Drenin und Harry etwas genauer vorzustellen. Im folgenden Interview erzählen sie unter anderem von ihren Anfängen im CrossFit, ihrem Teamwork und dem Weg zum gemeinsamen Erfolg.“
Interview Lina, Drenin und Harry
Wenn euer Sommerurlaub noch bevorsteht, wünschen wir euch einen schönen Urlaub und gute Erholung. Wir freuen uns natürlich, wenn ihr uns weiterhin fleißig besucht, denn natürlich gibt es auch im Sommer unseren umfangreichen Schedule an allen Standorten. CU at the Box